Esta clase trabaja en forma localizada cada uno de los musculos en base a repeticiones de movimientos, algunos se complementan con el uso de barras.
El objetivo es: aumentar la resistencia y la fuerza muscular, fortalecer tendones, agilizar movimientos y mejorar la postura. Permite localizar grupos musculares y trabajarlos individualmente para maximizar sus resultados.
Puede practicarse por personas de cualquier sexo y edad ya que los movimientos no son violentos sino de resistencia.
Puede practicarse por personas de cualquier sexo y edad ya que los movimientos no son violentos sino de resistencia.
Venga a EVOLUTION CLUB y compruebe a lo largo de una hora los resutados de una clase dinámica y divertida a cargo del profesor Enrique López.
1 comentario:
aguante enryyyyyyyyy!!!!!
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